よがうたサークルは6月24日、ようやく会場の許可が下り、4か月ぶりに再開致します！

マリ先生のヨガは、床で行う「経絡ヨガ」だそうです。私もとても楽しみです！！

歌はまだ歌えませんので、呼吸に大切な骨盤底筋群にアプローチするエクササイズを行う予定です。この機に「ひめトレ」（極小ストレッチポール）を皆さんに体験してもらえたらと考えております。

まずは何より皆さんと久しぶりにお会いし、おしゃべりも交えながら楽しくできたらと思います。

初めての方のご参加も大歓迎です。こちらのメールからご連絡下さい。詳しいご案内を送らせて頂きます。