ヨガうたサークル、お陰様で9月はまた再開できております。

マリ先生によりますと、季節が秋へと移り、私たちの身体の使い方も変わるそうです。

渇きを潤すことが大事だそうです。

そういえば、これまでほど汗をかかなくなり喉の渇きはマシになりましたが、皮膚も眼も乾燥気味になってきたように感じます。

2回目は23日の水曜日です。

これまでの復習も交えながら、新たに眼のエクササイズを予定しております。

ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい。

初めての方大歓迎です。

こちらのHPのお問合せからメールを頂ければ、詳しいご案内をさせて頂きます。