ヨガうたサークル３月のお知らせです。

2度目の緊急事態宣言発令のため、1月～3月の１回目が中止となっておりましたが、いよいよ来週の24日（水）再開です！

冬から春への季節の変わり目、肩こりや花粉症などに悩まされる方も多いのではないでしょうか。

気持ちよく春を過ごせるようにしたいですね。

久しぶりですので、「ひめトレ」エクササイズは初心にかえって基本動作など丁寧に行いたいと考えています。皆さんの近況報告をお聞きできるのも楽しみです！

いつからでもどなたでも参加できるプログラムですので、ご興味のある方は「お問合せ」のページからご連絡ください。